アロマを使って睡眠の質を20%あげましょう!

      2017/08/07

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こんにちは!
未来ケアサロン
【所沢市小手指の整骨院】ココカラ整骨院の依田です(^ ^)

今日は、たまに患者さんから質問がある
『アロマ』のことについて書いていきます。

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当院ではラベンダーのアロマをほんのり香らす程度に焚いています。

ラベンダーに含まれる成分
・酢酸リナリル
・リナロール
・ラバンジュロール
etc…
効果・効能
・鎮痛作用
・イライラする気持ちを鎮める
・不眠
・躁うつ
・その他
→アロマテラピーなどで直接肌に塗ると、
血圧の下降、筋肉痛を和らげる効果もあり。

当院の香りは気に入ってくださる方が多く
8割の方は『良いねー(^ ^)!』と言ってくれています。

それでも香りに関しては、好き嫌いや
抵抗がある人(特に香りは男性)もいるかと思いますが

『治療の一環として慣れてくださいねー』と伝えています。笑

なぜアロマが治療なのか?
というのが、今日伝えたいことなのですが
みなさん、アロマって粗悪なものが多いの知ってました?
また、医療用と呼ばれているものがあるって知ってましたか?

アロマは英国式とフランス式のアロマに分かれます。

フランスではアロマなどに使っている精油は。
『薬』として扱われます。
ですので、精油の処方は医師と薬剤師が行う医療行為なんです。
このことから、フランス式のアロマは「医療用アロマ」なんて呼ばれたりします。

対してイギリスでは精油は誰でも扱うことが、
特に医療資格はいりません。

日本も英国式と同じで、医療資格はなくても精油を扱えます。
そして、日本のアロマオイルの問題の一つが
『雑貨』扱いだということです。

どういうことかというと
雑貨ですと、成分表記の義務がありません。

ですので、成分表記がないということは、
「中に何が入っているかわからない」ということです(*_*)
おそらく大半のものには、合成化学物質が入っています。

食に関してもそうですが、とにかく日本のものは
添加物や化学物質が多いんです。
欧米では発がん性物質に指定されていて、使用が禁止されているものも
日本ではオッケーだったりします。

江戸時代の死因の1位は感染症です。
現在はガンが死因の1位です。

これがなにを意味するのか?
テレビで芸能人のガンの報道が物語っています。

がんは自然になるものではありません。

話が逸れましたが、
アロマを使う上で一番大切なのは、100%ナチュラルな精油を選ぶことです。
粗悪な精油は、肌荒れなどのトラブルの原因になったりします。

また、天然の精油でも、
材料となるハーブの育成環境などによって、かなり製品の質が変わってきます。
しっかり認可を受けていることも大事な要素です。

ということで当院では、もちろんフランスのアロマを!!
ではなく、オーストラリアのアロマを使っています。笑

ただ、このオーストラリア産のアロマ
製造過程にすごくこだわっています。

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熱したハーブの水蒸気から取れる精油は
全体のわずかに数%。

ハーブの育成の手間暇
水のやり方
温度の管理

すべて手作業で、大変貴重な精油から作られています。
イヤラシイ話、お値段はお安くありません。。笑

ただ、それだけ効果は期待できます。
個人的に家でも使っていますが実感してます(^ ^)

当院が目指しているのが
『来るだけで元気になれる空間』を作ることです。

身体を触ることだけが治療ではありません。
院に入ってきた所から治療は始まります。

緑や暖色照明を目に入れることは
気持ちが安らぎます。

良い香り、良い空気を吸うことは
穏やかな心になります。

みなさんが思っているより
精神が与える身体への影響は大きいものです。

人間の本来持っている自然治癒力、五感の力をフルに使って
来たときよりも、良くなって帰っていただくこと

そんな空間にできれば良いなと思います(^ ^)

 

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もし、『家でもアロマを使いたい!!』
という方がいましたらお気軽にご相談ください(^ ^)

未来ケアサロン
依田恭平
 

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