【柔道整復師×睡眠健康指導士】不眠・頭痛・眼精疲労・更年期障害・姿勢改善・骨盤矯正が得意な整骨院です。

プログラム料金

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アンチエイジング睡眠プログラム(3ヶ月)

睡眠衛生の悪化、生活習慣の変遷から、現代の日本人は3人に1人は睡眠疾患だと言われています。しかし、睡眠疾患の多くは生活習慣の改善によって防ぎ、改善する事はできると言われています。
まず睡眠の病気を知り、食事、運動、睡眠、喫煙などの様々な習慣をどうするのが理想なのかを知ったうえで、改善してゆくことが大切です。
アンチエイジング睡眠プログラムは、栄養学・睡眠学の知識を学びながら自分で実践していき、生活習慣の改善を総合的な視点から、睡眠を改善していくプログラムです。

期間:3ヶ月間38万円

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パーソナルトレーニング(3ヶ月)

目的に合わせて、専門のトレーナーがプログラミングし、マンツーマンでトレーニングを進めていきます。
ダイエット・筋力アップ、健康維持等ご相談ください!

腕や脚に専用のベルトを巻き、血流量を最適に制限した状態で行う加圧トレーニングも実施。当院の加圧専門トレーナーにより、腕や脚の付け根を専用ベルトで締め付け圧血し、血流量を最適に制限した状態で行なうトレーニングです。

週に1回、15分~30分のトレーニングで効果が得られると言われています。
効果として、骨折、肉離れなど怪我からの回復力アップ、ダイエット効果、新陳代謝促進による冷え性、肩こり解消等。

期間:3ヶ月間38万円

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※詳しくはこちらからご確認ください。
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