【柔道整復師×睡眠健康指導士】不眠・頭痛・眼精疲労・更年期障害・姿勢改善・骨盤矯正が得意な整骨院です。

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今すぐ解消したい!肩こりの痛みを和らげる便利グッズ7選

こんにちは(^ ^) 【所沢市小手指の整骨院】ココカラ整骨院、受付の若菜です!! 肩こりが起こった際は、一刻も早く痛みから解放されたいと思いますよね。 今回は肩こりを解消できるグッズを種類別に紹介します。   …

院長ブログ開設しました!!

こんにちは(^ ^) ココカラ整骨院の依田です!! 突然ですが、 院長ブログ開設しました!! こちらのブログは、 特に有益な情報は 書かないかもしれません!笑(←たまには書くかも) 普段の事とか 思ってること 考えてるこ …

腰痛の敵?味方?やわらかなクッションの活かし方と注意点

こんにちは(^ ^) 【所沢市小手指の整骨院】ココカラ整骨院の依田です!! 腰痛とクッションは密接な関係があることを知っていますか? クッションはうまく活用すれば腰痛の改善に役立ちますが、使い方を誤れば腰痛悪化につながる …

肩こりを病院に行かずに治す!今日から誰でもできる対処法

こんにちは(^ ^) 【所沢市小手指の整骨院】ココカラ整骨院の依田です!! ✔肩こりの痛みで、仕事や家事に集中できない ✔病院で痛み止めをもらおうと考えている ✔デスクワークでの肩こりに悩んでいる つらい肩こりは、一刻も …

腰痛は歩き方が原因?!歩き美人を日頃から実践

こんにちは(^ ^) 【所沢市小手指の整骨院】ココカラ整骨院の依田です!! 女性に多い症状の一つに腰痛がありますが、慢性的に悩まされている方もいるでしょう。 実はその原因に「座る」「歩く」といった習慣が大きく影響している …

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