【柔道整復師×睡眠健康指導士】不眠・頭痛・眼精疲労・更年期障害・姿勢改善・骨盤矯正が得意な整骨院です。

冷え性

冷え性でお悩みの方へ

『施術の途中からお腹がポカポカしてきましたー!』

『血が巡ってくる感じを実感できます』

冷えでお悩みのみなさん、当院の冷え性改善プログラムがオススメです!!

こんなお悩みありませんか?

□ 夏なのに手足がつめたい
□ 冷えが気になって夜が眠れない
□ 生理痛がひどい
□ 貧血
□ 動悸
□ めまい
□ 慢性的に肩こり、腰痛がある
□ 風邪をひきやすい

 

現代人の悩みで多く聞くのが、肩こりや腰痛ですが、実は『冷え症』も男女問わず多い症状です。

 

私自身も、男のくせに冷え性で真夏でも手足が冷たく周りからびっくりされることがあります。

 

そこまで、ヒドくはないのですが、冷え性の患者さんの話を聞いていると、夜が眠れなかったり、生理痛がキツくなったり、様々なことに悩んでいる方も結構おられます。

 

『冷えは万病の元』ということわざがある通り、様々な症状を引き起こします。

 

例えば、みなさんの肩こりや腰痛は、冷えが原因で血流の流れが悪いことが可能性としてあげられます。

 

他にも、女性特有の貧血、生理痛、めまい、頭痛などの悩みは間接的に冷えが原因になっていることも多いです。

 

では、冷えの原因はというと『自律神経の異常』が一つ考えられます。
自律神経は私たちの身体のバランスを常にコントロールしてくれているいわば身体の司令塔のような存在です。

自律神経失調症

 

この自律神経の働きが弱くなるのは、姿勢の不良により肩首、背中の筋肉が緊張することで神経が圧迫されていることが原因です。

当院の冷え改善プログラム

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肩首の痛み、頭痛のほとんどが、不良姿勢から来る頚椎、背骨、骨盤の歪みが原因ですので、当院では、冷えの根本的な原因である自律神経を整えるために姿勢や骨盤の歪みを矯正していきます。

 

ココカラ式バランス整体+ドクターメドマー+オリジナルホットタオル

当院独自の整体法で冷えのお悩みを解消していきましょう。

 

治療の流れ

①問診
冷え性がいつから起こっているのか。
また、他に悪いところをお伺いしまして、冷えとの因果関係を探します。

お仕事内容や日常生活、食生活に関してもお伺いします。
冷えの原因は体質による部分もありますので、詳しく聞いていきます。

 

②検査
実際に身体に触れて、筋肉の硬さや骨盤、背骨、頚椎の歪みを見ていきます。

足裏の異常や、足の長さの違いも、実は肩首に大きく関係していますので、全身的に診ていきます。

 

③状態説明
問診と検査を踏まえて、現在の頭痛の状態を説明していき、治療プランをお伝えします。

 

④施術
施術は頚椎、背骨、骨盤の矯正を中心に行います。
ポキポキと鳴らさない当院独自の矯正法に加えて、ドクターメドマーという、空気ポンプ圧の機会を使って足先から太ももまでの血流改善をしていきます。
これにより、リンパの流れの改善、老廃物の除去の効果もあります。
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来院頻度について

来院回数は、症状にもよりますが、根本治療の観点からおよそ8回です。

最初の4~6回を間隔を詰めて集中してきたいただくと狙った効果が出やすいです。

その後は、一月に1~2回ほど来ていただくと全身的に身体の好調をキープすることができます。

 

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料金

ココカラ式 バランス整体 4,200円(税込)
ドクターメドマー 800円(税込)
※痛みがあり、原因がはっきりしているものには健康保険が適用されます。

 

 
 
 

帰ってから即実践できる4つの冷え性対策

①入浴で温める
冷えとは、血行が滞っている状態ですので、入浴などでしっかりと身体の深部体温をあげていくことが大切になります。
温めることで自律神経の働きも良くなるので、冷え性にはまずは温めることが鉄則です。

寝る前のお風呂は逆効果!?正しい入浴のタイミング

 

②リラックスすることで自律神経を元気に!
冷え性の原因の一つに、ストレスなどの精神的な部分があげられます。
心にゆとりを持つことや、発散することがとても大切になります。
自宅で簡単にできるリラックス方法として、ストレッチやアロマはオススメです。
また、睡眠をしっかり取ることも大切です。

アロマで自然治癒力を高めましょう!!

眼精疲労にオススメ!誰でもできるこだわりホットタオル

 

③楽しめる運動を!
ストレッチや、ウォーキング、ヨガなどの軽い運動は
血行促進の効果があります。
精神的な充実度を考えても楽しめる運動を取り入れてみてください。

 

当院のオススメむくみ解消グッズ

医師が認めた学会推奨商品【アティーボ ハイソックス】

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アティーボハイソックスは、一般医療機器の認可を取得した製品です。

一般医療機器とは、副作用や機器の機能に障害が生じた時に、健康に影響を与えるおそれがほとんどない医療機器のことです。
中でも、薬事法に基づく医療機器のクラス分類で【クラス】に分類されています。

 

商品の特徴

・段階着圧設計(箇所によって圧力が違う)
・ハイサポート仕様(足裏の形を整える)
・遠赤放射繊維”光電子繊維”仕様(セラミックスが身体を冷えから守る、速乾性)

 

 

アティーボハイソックス利用者様の声

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 30代 女性 Y.Nさん
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【沈んでたくるぶしが浮き出ました!!】

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【着用前】
・足のむくみ、だるさ
・冷え、疲れやすさ

 

【着用後】
・足首が細くなった
・3~6時間の着用でcm
・沈んでたくるぶしが浮き出ました

・着用していると疲れない
・足が軽くなる
・足首にほど良いしめつけがあって
 ふくらはぎのはきつすぎず
 長時間着用できる

 

当院院長の私自身も愛用しており、ずっと足先がポカポカしていて冷えないことを実感済みです。

 

足の部分によって編み方がを変わっているため、従来の着圧ソックスほど締め付けがきつくなく、足指の窮屈さもありません。
治療の間に履いていてもらうだけでも、終わった後に足のむくみがスッキリしています。

 

むくみ、冷え性、足がつりやすい、リンパのうっ滞、静脈瘤などといった症状の方にオススメです。

 

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