「 スポーツ外傷 」 一覧

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捻ってないのに捻挫!?足の内側の痛み(三角靭帯)

  2017/01/23    スポーツ外傷

こんにちは!! ココカラ整骨院の依田です(^ ^)   今日は『足首の …

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家庭で作る簡単、こだわりアイシングパック(氷嚢)

熱が出た時や炎症が起こっている患部を冷やす時に作るのが氷嚢です。 意外と先生と呼 …

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【冷やす?温める?痛い時の適切な対象法とは?】

こんにちは!! ココカラ整骨院の依田です(^ ^)   このあいだ患者 …