こんにちは(^ ^)

【所沢市小手指の整骨院】ココカラ整骨院、受付の若菜です!!

肩こりが起こった際は、一刻も早く痛みから解放されたいと思いますよね。
今回は肩こりを解消できるグッズを種類別に紹介します。

 

低周波治療器

低周波治療器は「低周波」という超音波の一種を利用して、筋肉へ刺激を与えます。
血行が促進され、肩こり解消に役立ちます。

Panasonicの「おうちリフレ」
http://panasonic.jp/massage_parts/products/ew-na65.html

「おうちリフレ」は2枚のパッドにマッサージ機能と温感機能があり、肩を温めながらほぐしてくれます。
首・肩コース、肩ソフトコース、肩甲骨コースの3つが肩こりに特化しているだけでなく、背中や腰、ふくらはぎや足裏にも使用できます。
医療機器認証番号を取得しており、効果・効能を認められた商品です。

 

 

オムロンの「HV-F320」
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hvf/hv-f320.html

「HV-F320」は、温治療と低周波の2コースがあります。
温治療コースでは、温熱と低周波を交互に行って肩こりの緩和や筋肉の疲労回復を早める効果が期待できます。
低周波コースでは、30分間じっくり低周波治療を行うので定期的な体のケアに適しています。
低周波の強さは、20段階に設定してあるためコリの具合によって調整できます。
首や肩だけでなく、腰や関節、腕、ふくらはぎ、足裏にも使用可能で「たたく」「もむ」「おす」といった動作が可能です。
こちらも医療機器認証番号を取得しています。

 

 

マッサージ用具

「機械でなく、自分の力加減や繊細な動きでマッサージを行いたい」方にオススメなのが、手動でマッサージできるグッズです。

満点社の「ダブルゲルマ」
http://www.mantensha.co.jp/products/detail.php?product_id=220

マッサージ部にゲルマニウムが配合された商品で、ヘッド部分の4点が挟み込むように肩こりをグイグイ刺激してくれます。
ヘッド部分は回転させることができ、好きな角度で筋肉のコリをマッサージできます。

 

 

ナガエプリュスの「collinette」
http://www.collinette.net/collinette/

「colinette」は、アルミ製のリラクセーションツール。
富山県高岡で高度な職人技で一つ一つの手磨きで完成したスタイリッシュな商品です。
若手デザイナーがフォルムを手がけ、ボディマッサージの専門家が監修に携わっています。
肩、胸部、足裏、お腹など全身をマッサージできるだけでなく、インテリア雑貨としても楽しめます。

 

 

入浴剤

入浴で全身を温めることは、肩こりにも効果があります。
合わせて入浴剤を使えば、よりリラックスしながら入浴を楽しめますよね。

バスクリンの「きき湯」
https://www.bathclin.co.jp/products/kikiyu/

「きき湯」は、カリウムやカルシウム、マグネシウムなどを配合した炭酸湯が肩や全身に働きかけます。
温泉ミネラルや炭酸ガスを配合しており、温泉成分のツブがすばやく発泡して体の悩みに応えてくれます。
肩こり以外で、腰痛や疲労回復、冷え性(産前産後も)、神経痛などに効能があると言われています。

 

 

アース製薬の「バスロマン」
http://www.earth-chem.co.jp/top02/bath/yakusen_bathroman/ao.html

「バスロマン」シリーズの中でも温浴効果を追求したのが「薬泉バスロマン」です。
温泉ミネラルが溶け込んだにごり湯で温浴効果を高め、体をしっかり温めます。
生薬成分 当帰エキスも温浴効果を高めて肩こりや腰痛、神経痛などの症状を和らげてくれます。

 

 

足指テーピング用くつ下

こちら(http://coco–kara.com/blog/850)でも触れていますが、外反母趾や扁平足、浮指などの足のトラブルが実は肩こりの原因になることもあります。
足を整えるには、セルフテーピングでも対応できますが、自分では難しい方には足指テーピング用くつ下がオススメです。

カサハラフットケア整体の「外反内反くつ下」

http://www.footcareshop.net/shopdetail/002001000008/

足首丈で脱ぎ履きが簡単な「外反内反くつ下」。3本指と2本のテーピング機能で、足指をしっかり使った正しい歩行が可能になります。
外反母趾や扁平足、浮指などの原因になる足裏の不安定なバランスを整えてくれます。
正しく足を使えれば、腰痛や骨盤のゆがみ、肩こりを正すことにつながります。

 

 

肩こりを根本治療したい方には所沢市 小手指駅のココカラ整骨院!

一度は使用してみたいと思える肩こりグッズはありましたか?

今回紹介したグッズのほとんどは、すぐ使えて便利なものばかりです。
ただ、あくまで一時的な対処療法ですので、再び肩こりに悩まされる可能性もあります。
「根本治療して、肩こりに一生悩まされたくない!」という方は、専門医に相談する方が長い目で見てオススメです。

所沢市、小手指駅徒歩5分のココカラ整骨院では、体の状態を診て根本治療できる方法を提案してくれます。
足指のテーピング方法も、自分でできるよう分かりやすく指導してくれます。

慢性的な肩こりでお困りの方は一度通院してみてはいかがでしょうか。

 

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【平日】 9:00〜12:00 15:00〜20:00
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